美顔器の正しい使い方は？使用する順番や注意点を解説

「美顔器の正しい使い方は？」

「美顔器を使用するタイミングはいつ？」

美顔器を使う際は、必ず美容液や専用ジェルを塗布して肌を保護し、顔の下から上へ引き上げるように優しく動かすことがポイントです。

力を入れすぎず、肌に軽く密着させて使うことで、肌トラブルを防ぎながら効果を最大限に引き出せます。

使用するベストなタイミングは、朝の洗顔後、夜のお風呂上がり、そして就寝前の3つが挙げられます。

特にお風呂上がりは血行が良くなっているため美容成分が角質層まで浸透^※しやすく、就寝前は睡眠中の肌再生と合わせて効果的です。

この記事では、美顔器の正しい使い方や使用順序、注意点について詳しく解説していきます。

美肌を目指す方は、ぜひ参考にしてください。

※角質層まで

美顔器の正しい使い方

美顔器の正しい使い方を理解することは、効果を最大限に引き出し、肌トラブルを防ぐために非常に重要です。

ここでは、美顔器を効果的に使用するための3つの基本的なポイントについて詳しく解説します。

美容液や専用ジェルを塗布し、肌を保護しながら使う

美顔器を使うときは、必ず美容液や専用ジェルを肌に塗ってから使いましょう。

美容液やジェルを塗る理由は、肌と美顔器の間の摩擦を防ぎ、肌への刺激やダメージを軽減するためです。

特に目元など皮膚の薄いデリケートな部分では、しっかり保護することが大切です。

また、美顔器の種類によっては、超音波やラジオ波、EMSなどの効果を肌に伝えるために水分が必要です。

ジェルを塗ることで、これらの刺激をより効果的に角質層まで届けることができるのです。

頬・おでこ・顎など、顔の下から上へ引き上げるように、やさしく動かす

美顔器を使うときは、顔の下の部分から上に向かって、やさしく引き上げるように動かすことが基本です。

肌がもたつき^※やすい部位からケアすることで、肌の引き締め効果が高まるからです。

また、この動きは肌のケアにもつながります。

特にフェイスラインや顎のあたりでは、あごの真下から耳の後ろへ引き上げるイメージで動かすことがおすすめです。

力を入れすぎず、肌が少し持ち上がる程度の力加減で、やさしく行いましょう。

※肌が引き締まっていない状態

力を入れすぎず、肌に軽く密着させて使う（強く押し付けない）

美顔器に力を入れすぎると、肌を傷める原因になってしまいます。

目の周りなど肌の薄い部分は非常にデリケートで、強い力で押し付けると赤みや刺激の原因になることがあります。

また、使用頻度が多すぎると肌に負担がかかり、乾燥や赤みの原因にもなるので注意が必要です。

美顔器を使うときは、肌をやさしくなでるように使うことがポイントです。

例えば、フェイスラインに沿って使用する場合は、あご先から耳に向かって引き上げるように軽く動かします。

額は横方向にゆっくり滑らせ、頬は頬骨に沿って引き上げるように動かすとよいでしょう。

もし美顔器の使用中に肌が赤くなる場合は、無理に続けず一旦使用を中止してください。

使用後はしっかり洗顔し、残ったジェルなどを洗い流すことも大切です。

美顔器を使用する順番

美顔器は正しい順番で使うことで、その効果を最大限に引き出すことができます。

美顔器を使用する順番は、以下の通りです。

手順	内容	目的
1. クレンジング	メイクや日中の汚れを落とす	肌を清潔にする
2. 洗顔	残った汚れや皮脂を洗い流す	肌を清潔に保つ
3. 化粧水	肌を整える	肌のpHバランスを整える
4. 美顔器の使用	専用ジェルや美容液と併用	美容成分の角質層までの浸透※を促進
5. 美容液	肌の悩みに対応した美容液を使用	特定の肌悩みに対応
6. 乳液・クリーム	肌を保湿	水分の蒸発を防ぐ
7. 日焼け止め （朝のみ）	紫外線から肌を守る	肌ダメージを防止

※角質層まで

基本的には、クレンジング・洗顔後に化粧水をつけ、その後に美顔器を使用し、美容液、乳液・クリームの順に進めるのがおすすめです。

顔の部位別の使用する順番は、以下の通りです。

順番	部位	動かし方
1	右目の下の頬	輪郭方向に流す
2	右目の下から口元	徐々に下げながら流す
3	顎	輪郭方向に流す
4	左目の下の頬	輪郭方向に流す
5	左目の下から口元	徐々に下げながら流す
6	おでこの中心	輪郭方向に流す
7	おでこから反対側	輪郭方向に流す

顔の部位としては、頬から始めて顎、おでこの順に使うと効果的です。

美顔器を使う際は、説明書をよく読み、ご自身の肌質や美顔器の種類に合わせた使い方を心がけましょう。

美顔器を使用するタイミング

美顔器を使用する最適なタイミングは以下の通りです。

それぞれの使用タイミングについて解説していきます。

朝の洗顔後

朝の洗顔後は、お肌が清潔で余分な皮脂や汚れが落とされた状態になっています。

このときに美顔器を使用すると、その後につける化粧水や美容液などの美容成分がお肌の角質層に浸透^※しやすくなるのです。

朝は、美顔器を使うことで化粧のりが良くなるというメリットもあります。

洗顔後すぐに美顔器を当てることで、スキンケア用品の角質層への浸透力^※肌が引き締まっていない状態がアップします。

また、朝のこの時間帯に美顔器でケアをすることで、一日中うるおいを保ちながら過ごすことができます。

さらに、メイクをする方にとっては、ファンデーションがムラなく密着し、化粧崩れしにくいお肌に仕上がるという効果も期待できます。

※角質層まで

夜のお風呂上がり

夜のお風呂上がりに美顔器を使うのはおすすめです。

お風呂で体が温まり血行が良くなっているため、美顔器の効果が高まり、美容成分が角質層に浸透^※しやすいからです。

また、入浴後は肌が柔らかくなっていて、清潔な状態でケアに最適なタイミングといえます。

お風呂上がりは次のような流れで美顔器を使うのがおすすめです。

1. お風呂で洗顔をする
2. お風呂から上がったら、すぐに美顔器を使う
3. 美顔器を使いながら、化粧水、美容液の順でケアをする
4. 最後に乳液やクリームで肌を保湿する

ただし注意点として、お風呂上がりは皮膚の温度が下がるときに肌の水分が奪われて乾燥しやすくなります。

なるべく時間をおかずに、美顔器でケアするのがポイントです。

※角質層まで

就寝前

就寝前に美顔器を使うと、美容成分が肌の角質層に浸透^※しやすくなります。

これは、睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌の再生や修復が促されるためです。

つまり、寝ている間に美容成分がしっかり働いて、朝起きたときにはより良い肌状態になっているのです。

また、1日2回美顔器を使う時間がない方にとっても、就寝前の使用は効率的です。

忙しい朝や疲れた夜でも、寝る前のひとときに美顔器でケアすることで、効果的なスキンケアが可能になります。

ただし、美顔器の効果を最大限に引き出すためには、22時から深夜2時の「ゴールデンタイム」にはしっかりと睡眠を取ることも大切です。

美顔器でケアした後は、質の良い睡眠を心がけましょう。

※角質層まで

美顔器を使用する際の注意点

間違った使い方は肌トラブルの原因となり、せっかくの美顔器も効果を発揮できません。

以下の注意点を守って、安全で効果的なスキンケアを心がけましょう。

過度な使用は避ける

効果を早く体験したいという気持ちから毎日使いたくなりますが、実は使いすぎは逆効果になることがあります。

使用頻度は美顔器の種類によって異なりますが、一般的には週に2〜3回程度が目安です。

毎日使用することで肌にダメージを与えたり、美顔器に対して肌が慣れてしまったりする恐れがあります。

美顔器の中には毎日使用しても問題ないものもあります。

例えば、LEDやスチーマー、ミストなどは比較的肌への負担が少ないです。

同じ部位に長時間あてすぎない

同じ部位に美顔器を長時間あてると、肌にダメージを与えてしまう可能性があります。

特に、ラジオ波や超音波などの刺激が強い機能では、肌に熱がこもったり、刺激が集中することで負担がかかります。

最悪の場合、やけどのようなトラブルを引き起こすこともあるのです。

例えば、ウォーターピーリング機能を使う場合は、同じ箇所に長時間当てないようにすることが大切です。

また、乾燥している部分やニキビなどの炎症を起こしている箇所は特に避けるべきでしょう。

肌の状態が悪いときや敏感な部分には使用を控える

肌の調子が悪いときは、外からの刺激に敏感になっています。

そのような状態で美顔器を使うと、症状が悪化してしまうことがあります。

たとえば、ニキビや炎症がある肌に美顔器を使うと、赤みが増したり、炎症がひどくなったりする可能性があります。

また、美顔器の種類によっては使用できない部位があります。一般的に目の周り（特に上まぶた）や耳、喉仏、傷口などには使用できません。

美顔器は正しく使えば肌の状態をケアする効果がありますが、肌の状態が悪いときは休ませることが大切です。

肌の調子を整えてから美顔器を使用することで、より効果的なスキンケアができます。

美顔器の使い方に関するよくある質問

美顔器の使い方について、多くの方が疑問に感じやすいポイントをわかりやすく解説します。

ローラータイプやスチーム美顔器の基本的な使い方から、パックとの併用方法まで、実践的なアドバイスをご紹介します。

美顔器の正しい使い方を知りたい方はぜひ参考にしてください。

ローラータイプの美顔器はどのように使えばよいですか？

美顔ローラーを効果的に使うには、正しい方法で使用することが大切です。間違った使い方をすると効果が感じられないだけでなく、肌トラブルの原因になることもあります。

美顔ローラーは毎日使用できますが、肌の状態に合わせて使うことが大切です。乾燥している肌に使うと摩擦で肌を傷めることがあるので、必ず保湿してから使いましょう。

スチーム美顔器はどのタイミングで、どのように使うのが効果的ですか？

スチーム美顔器を使うおすすめのタイミングは、以下の通りです。

• メイク前に使用すると化粧のりがよくなります
• クレンジング前に使うと毛穴の汚れが落としやすくなります
• 洗顔後のスキンケア前に使うと美容成分の角質層への浸透^※がよくなります

特にクレンジング前の使用は、肌を過剰にこすらなくても毛穴の奥の汚れまで落としやすくなるため、効果的です。

スチーム美顔器を正しく使えば、肌の温め効果により、美容成分の角質層への浸透^※がよくなり、より効果的なスキンケアが可能になります。

※角質層まで

美顔器を使った後にパックをしても大丈夫ですか？

美顔器を使った後にパックをすることは、基本的に問題ありません。

むしろ、美顔器の使用後は肌がスキンケア成分を受け入れやすい状態になっているため、パックの効果を高める良いタイミングといえます。

美顔器を使用すると、肌が温められ、パックに含まれる美容成分が角質層へ浸透^※しやすくなっているということです。

特に、スチーム美顔器を使った後は、開いた毛穴からパックの美容成分がより効率的に角質層へ浸透^※するため、スキンケア効果が高まります。

※角質層まで

まとめ

美顔器を使用する最適なタイミングは、朝の洗顔後、夜のお風呂上がり、就寝前の3つがあります。

特にお風呂上がりは血行が良くなっているため美顔器の効果が高まり、就寝前の使用は睡眠中の肌の再生や修復と合わせて効果的です。

今回紹介した美顔器の正しい使い方や順番、タイミング、注意点を押さえて使用することで、美顔器の効果を最大限に引き出し、より効果的なスキンケアが可能になります。

自分の肌質や美顔器の種類に合わせた使い方を心がけ、説明書をよく読んで適切に使用しましょう。