美顔器とスチーマーはどっちがいい？効果の違いやメリット・デメリットを解説

「美顔器とスチーマーはどっちがいい？」

「美顔器とスチーマーの違いは？」

美顔器とスチーマーの主な違いは、美顔器がEMSやRF波などの多機能でリフトアップ^※1やシワをケアするのに対し、スチーマーはナノスチームによる保湿や毛穴ケアに特化している点です。

つまり、多角的なケアを求める方には美顔器が、手軽な保湿・毛穴ケアを重視する方にはスチーマーが適しています。

以下では、美顔器とスチーマーのどっちがいいかを判断するための悩み別比較表を作成しました。

今回は、「美顔器とスチーマーの機能や効果の違い」や「それぞれのおすすめの人」などについて詳しく解説していきます。

美容ケアアイテムの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

※1：引き上げるように動かすこと

美顔器とスチーマーの仕組みの違い

美顔器とスチーマーは、搭載されている機能や使い方、電源方式など仕様が大きく異なります。

項目	美顔器	スチーマー
主な機能	EMS RF（ラジオ波） LED イオン導入 リフトケアなど	ナノスチーム 冷ミスト 化粧水ミスト アロマ
モード数	RFモード EMSモード	温スチーム 冷ミスト
本体サイズ・質量	コンパクトからやや大きめ	卓上が主流、やや大きめ
消費電力	約5W〜40W（機種による）	約300W〜580W
電源方式	充電式/電池式/AC電源	主にAC電源
価格帯	1〜40万円台	数千円〜6万円台
その他特徴	コードレスモデル 海外対応モデルあり	タンク容量やアロマ対応モデルあり

美顔器の具体例として、イオン導入で美容成分を角質層に届ける機能、EMSで表情筋を刺激する機能、RFで肌を温めハリを与える機能などがあります。

対してスチーマーは、ナノサイズの温かい蒸気で毛穴を開き、肌に水分を補給する仕組みです。

美顔器は電気の力で美容成分を浸透させる

美顔器は、美容液や化粧品の成分を角質層まで届けたい人に向いています。

イオン導入やEMSなどの機能により、手で塗布するよりも効率的に美容成分を届けやすく、肌に刺激を与えることでケア体験を得やすいためです。

以下では、美顔器の主な仕組みをまとめました。

ハリ不足が気になる場合は、ビタミンC誘導体入り美容液と美顔器を併用するケースもあります。

肌悩みが明確で、集中的なケアを求める人には美顔器でのケアが適しています。

スチーマーは蒸気を肌に当てる

スチーマーは、肌をやわらかく整え、スキンケアの土台作りをしたい人に向いています。

温かい蒸気が角質層をうるおし、洗顔後やスキンケア前の肌を整えるサポート役になるためです。

以下では、スチーマーの主な特徴をまとめました。

たとえば、洗顔後にスチーマーを使用し、その後に化粧水・乳液で保湿ケアを行う使い方があります。

乾燥対策や日常ケアのサポートを重視する場合は、スチーマーが適しています。

美顔器とスチーマーの効果の違い

美顔器とスチーマーの効果の違いは、以下の通りです。

項目	美顔器	スチーマー
主な効果	リフトアップ※2 肌のもたつき※4のケア 美容成分導入	保湿 毛穴ケア
使用技術	超音波 電気 RF波 LED等	蒸気
適した肌悩み	多角的な悩み （エイジングケア※1中心）	乾燥肌 毛穴の黒ずみ

美顔器は肌の悩みを多角的にケアします。一方、スチーマーは主に保湿や毛穴ケアが中心です。

美顔器は超音波やイオン導入、LED照射、EMS（微弱電流）、RF（ラジオ波）など多彩な技術で、肌の深層部に働きかけます。

肌のもたつき^※4やシワ、毛穴の奥の汚れなど幅広い悩みにアプローチすることが可能です。

以下では、それぞれの特徴を詳しく解説していきます。

※1：年齢に応じたケア
※2：引き上げるように動かすこと
※3：角質層まで
※4：肌が引き締まっていない状態

美顔器は美容液の成分を角質層へ届ける

美顔器とは、肌をより健康で美しく整えるために使われる家庭用の美容機器です。

自宅で簡単に使えるため、忙しい人にも人気です。

主な種類は、イオン導入美顔器・超音波美顔器・ローラータイプなどがあり、それぞれ美容成分を肌の奥まで届けたり、肌表面をマッサージしたりと用途が異なります。

例えば、イオン導入タイプは化粧品の成分を効率よく浸透^※1させ、超音波タイプは微細な振動でマッサージ効果が得られます。

※1：角質層まで

スチーマーは水分を補給して乾燥を防ぐ

スチーマーとは、温かい蒸気を肌にあてて毛穴を開かせ、保湿やクレンジング効果を高める美顔器の一種です。

スチーマーは水を加熱して細かい蒸気（スチーム）にし、そのナノサイズのスチームが肌の角質層まで浸透しやすくなります。

例えば、フェイススチーマーは蒸気で毛穴を開かせて汚れを落としやすくし、同時に保湿も叶えます。

スチーム後の肌はやわらかくなり、化粧水や美容液がぐんぐん染み込みます。

最新機種では温冷ミストやLEDライトなどの追加機能を備えたものも登場しています。

美顔器とスチーマーはどちらがいいの？

美顔器やスチーマーは、自宅で本格的なスキンケアができるアイテムですが、どちらを選ぶべきか迷う方も多いのが現状です。

特に「機能性」や「使いやすさ」だけに注目してしまうと、自分の肌悩みに合わない製品を選んでしまうことも少なくありません。

ここでは、それぞれおすすめの人について解説します。

美顔器がおすすめの人

美顔器は、肌のハリ不足やリフトケアを重視したい人に特におすすめです。

おすすめの人	詳細
肌のハリやもたつき※1が気になる人	EMSやRF波搭載美顔器で表情筋にアプローチできる
しわや年齢サインが気になる人	エステ級ケアを自宅で継続しやすい
スキンケアの成分をより浸透※2させたい人	イオン導入・超音波などで美容成分を角質層へ届けやすい
複数の肌悩みがある人	多機能美顔器なら様々な悩みに同時対応できる
継続的に本格的ケアを求める人	手軽に毎日使える美顔器が多い

美顔器は、肌のハリやしわ、肌のもたつき^※1のケアをしたい人や、1台で幅広くスキンケアに取り組みたい人に向いています。

EMSやRF波、イオン導入など、独自のテクノロジーを活かして効率良く美容成分を浸透^※2させたり、表情筋へ刺激を与えることができるからです。

たとえば、肌のもたつき^※1が気になる場合や、乾燥・くすみ^※3など複数の肌トラブルを複合的にケアしたい場合に役立ちます。

※1：肌が引き締まっていない状態
※2：角質層まで
※3：乾燥による

リフトケア・引き締め効果を得たい

リフトケアや引き締めを重視する方には、EMS機能を搭載した美顔器が向いています。

美顔器は電気刺激によって表情筋にアプローチでき、スキンケアだけでは得にくい引き締め感をサポートできるためです。

美顔器が向いている理由には、以下が挙げられます。

フェイスラインの引き締めやリフトケアを意識したい方は、美顔器を活用したケアを取り入れましょう。

肌のハリ・弾力をケアしたい

肌のハリや弾力不足が気になる方には、美顔器を取り入れたケアがおすすめといえます。

美顔器はイオン導入やラジオ波（RF）などの機能により、美容液の成分を角質層まで届けるサポートができ、日常のスキンケアを効率よく行えるためです。

たとえば、肌を温めながらケアでき、うるおいを保ちやすいなどの効果を得られます。

ハリ・弾力を意識したエイジングケア※を行いたい方は、美顔器を活用したケアを継続しましょう。

※年齢に応じたケア

フェイスラインのもたつき※をケアしたい

フェイスラインのもたつきが気になる方には、美顔器によるケアがおすすめです。

EMS機能を搭載した美顔器は、フェイスライン周辺の筋肉に電気刺激を与え、引き締め感を得やすい特徴があります。

スキンケアだけではケアしにくい輪郭部分にも集中的にアプローチできる点が魅力です。

美顔器が向いている理由は、以下が挙げられます。

輪郭の印象をすっきり見せたい方は、美顔器を使ったフェイスラインケアを習慣化しましょう。

※：肌が引き締まっていない状態

専門的な機能でケアしたい

本格的なフェイスケアを自宅で行いたい方には、専門的な機能を搭載した美顔器がおすすめです。

美顔器にはEMS、イオン導入、ラジオ波（RF）など複数の機能が搭載されており、肌悩みや目的に応じた使い分けができます。

スキンケアだけでは補いにくいケアを、自分のペースで行える点が魅力です。

セルフケアの質を高めたい方や、ワンランク上のスキンケアを目指す方は、機能性を重視して美顔器を選びましょう。

スチーマーがおすすめの人

スチーマーは、簡単にフェイスケアを習慣化したい方や毎日の保湿やクレンジングを重視する方におすすめです。

おすすめの人	詳細
手軽さを重視したい人	スイッチを入れるだけで使えるためセルフケアのハードルが低い
保湿や乾燥対策をしたい人	蒸気で水分補給できるので肌のうるおいを保ちやすい
毛穴の汚れやメイク残りが気になる人	蒸気で毛穴が開きクレンジングがしやすくなる
リラックスタイムも大切にしたい人	温かいスチームやアロマ機能などで心地よい時間を過ごせる
化粧水や美容液の浸透※1を高めたい人	蒸気で肌をやわらかくすることでスキンケア前に使うと効果的

スチーマーは、簡単操作で継続的なスキンケアを望む人や、保湿を重視したケアをしたい人におすすめします。

暖かい蒸気が肌に潤いを与えながら、メイクや皮脂などの汚れを浮かせてくれるため、毎日のスキンケアの質を手軽に向上できるからです。

加湿器のように水を入れて電源を入れるだけで使用でき、お風呂上がりのようなうるおいに満ちた状態でスキンケアができます。

※1：角質層まで

肌の乾燥が気になる

肌の乾燥が気になる方には、スチーマーによる保湿サポートが向いています。

蒸気によって角質層がうるおい、洗顔後やスキンケア前の乾燥を防ぎやすくなるためです。

スチーマーが向いている理由は、以下が挙げられます。

たとえば、冬場やエアコン使用時に、洗顔後の乾燥対策としてスチーマーの使用が適している場合があります。

日常的な乾燥対策を重視する方は、スチーマーを活用しましょう。

メイク前の肌を整えたい

メイク前の肌コンディションを整えたい方にも、スチーマーはおすすめです。

蒸気で肌がやわらかくなることで、化粧水がなじみやすくなり、メイクのりをサポートできるためです。

以下では、スチーマーが役立つポイントをまとめました。

メイクのりを重視したい方は、スチーマーを取り入れてみましょう。

毛穴汚れが気になる

毛穴汚れが気になる方にも、スチーマーは相性の良いアイテムです。

温かい蒸気によって角質層がやわらかくなり、洗顔時の汚れ落としをサポートできる特徴があります。

たとえば、洗顔前に使うことで汚れ落ちをサポートすることが可能です。

毛穴ケアは無理にこすらず、スチーマーを補助的に使いましょう。

敏感肌の人

刺激を抑えたケアをしたい敏感肌の方には、スチーマーが向いています。

電気刺激を使わず、蒸気のみで肌を整えるため、比較的やさしいケアができるからです。

美顔器の刺激が合わなかった人は、スチーマーに切り替えてケアするケースがあります。

肌への負担を抑えたい方は、スチーマーを中心にケアを行いましょう。

美顔器を使用するメリット・デメリット

美顔器を使用するメリット・デメリットは、以下の通りです。

メリット	デメリット
肌のキメを整える うるおいを与える 肌の柔軟性を保つ 肌荒れ防止	肌トラブルのリスク 頻度・時間管理の難しさ 使用できないタイミング・部位がある 製品ごとの安全性の差がある

美顔器は、肌のキメを整え、うるおいや清潔感を保つための日常的なケアをサポートする美容家電です。

美顔器のデメリットは、使用頻度や時間を守らないと「赤みやかゆみ、ニキビなどの肌トラブル」につながる恐れがあります。

また、妊娠中や使用できない部位がある点、安全基準が明確でない製品が一部存在する点にも注意が必要です。

以下では、美顔器を使用するメリット・デメリットについて解説していきます。

美顔器のメリットはうるおいや清潔感を保てる

美顔器を使用するメリットは、以下です。

メリット	詳細
肌のキメを整える	毎日の使用でキメが整い、なめらかな肌質になる
うるおいを与える	イオン導入美顔器で化粧水や美容液の浸透※1を助ける
汚れを除去	超音波美顔器で毛穴の汚れを落とす
肌の柔軟性を保つ	ローラー美顔器やEMSでやわらかい肌を維持する
肌荒れ防止	正しい使い方で肌への摩擦やダメージを減らせる
肌の保護	適度な刺激で新陳代謝を促進し、肌を守る

美顔器には、超音波・イオン導入・スチーマー・ローラー・EMSなど様々なタイプがあり、それぞれ肌の保湿や汚れ除去、キメを整えるなど日常的なケアが可能です。

「イオン導入美顔器」は化粧品の浸透力を高め、「超音波美顔器」は肌のハリや代謝を促進します。

医療機器ではないため、短期間で劇的な効果は期待できませんが、予防美容や長期的な継続によって効果を体験しやすいです。

※1：角質層まで

美顔器のデメリットは肌トラブルの恐れがある

美顔器の使用には、肌トラブルや健康リスクなどのデメリットが存在します。

デメリット	詳細
肌トラブルのリスク	肌荒れや赤み、ニキビ、かゆみ、まれにやけど・あざなどが生じることがある
頻度・時間管理の難しさ	毎日や長時間の使用は逆効果となり、症状悪化の恐れがある
使用できないタイミング・部位がある	妊娠中や生理中、上まぶた、金属インプラント部位などには使えない
製品ごとの安全性の差がある	一部の美顔器には明確な安全基準がなく、健康被害が起こるケースもある

肌が敏感な方や決められた使用方法を守らない場合、赤み・かゆみ・ニキビ・炎症といった肌トラブルが出やすくなります。

また、一部の機器ではやけどやあざなど深刻な健康被害が起こることがあります。

特にEMS美顔器では安全基準が設けられていない製品も販売されています。

スチーマーを使用するメリット・デメリット

スチーマーを使用するメリット・デメリットは、以下の通りです。

メリット	デメリット
肌の保湿がサポートされる	肌が乾燥しやすくなる場合がある
毛穴のディープクレンジング	適切な使用頻度を守る必要がある
スキンケア効果の底上げ	本体のお手入れが面倒
温度が上がり明るい印象の肌になる	思ったほど効果を感じられない場合もある

スチーマーは、肌にうるおいを与え、スキンケア前の肌環境を整えるサポートができる美容家電です。

微細で温かいスチームが角質層まで行き渡ることで、肌がやわらかくなり、毛穴汚れやメイクが落としやすくなります。

デメリットは、使用後の保湿を怠ると水分が蒸発して乾燥する場合や、思ったほど効果を感じられない点です。

以下では、スチーマーを使用するメリット・デメリットについて解説していきます。

スチーマーのメリットは肌環境を整えるサポートができる

スチーマーを使用するメリットは、以下のとおりです。

メリット	詳細
肌の保湿がサポートされる	微細な温かいスチームが肌（角質層）に浸透して、うるおい感を体験できる。
毛穴のディープクレンジング	スチームで毛穴が開きやすくなり、洗顔時に奥の汚れも落としやすくなる。
スキンケア効果の底上げ	肌がやわらかくなるので、化粧水や美容液の成分がなじみやすい。
温度が上がり明るい印象の肌へ	温かいスチームで肌温度が上がり、ツヤや明るさが出やすい。
おうちで手軽にリラックス体験	スチーマーを浴びる心地よさで気分が落ち着きリフレッシュできる。

毛穴汚れやごわつきが気になる場合でも、クレンジング前にスチーマーを浴びると毛穴が開き、古い角質やメイク汚れが浮いてスッと落としやすくなります。

乾燥が気になるときは、使用後に化粧水や乳液でしっかり保湿することで、肌がより柔らかくなり、化粧ノリも整います。

夜のリラックスタイムに香り付きスチーマーを使えば、1日の疲れを癒しながら美容ケアができます。

スチーマーのデメリットは使用頻度を守る必要がある

スチーマーを使用するデメリットは、以下です。

デメリット	詳細
肌が乾燥しやすくなる場合がある	使用後に保湿を怠ると、水分が蒸発して肌が乾燥してしまうことがある。
適切な使用頻度を守る必要がある	頻繁に使いすぎると肌トラブルの原因となる
本体のお手入れが面倒	定期的にタンクや本体の掃除をしないと、カビや雑菌が発生しやすい。
思ったほど効果を感じられない場合も	肌質や使用法によっては、期待通りの体験が得られないことがある。

スチーマー使用後に化粧水や乳液などの保湿が不十分だと、逆に肌が乾燥してしまったというケースがあります。

また、給水タンクや本体を掃除しなかったことで雑菌が繁殖し、肌トラブルにつながったとの体験談も見受けられます。

さらに、せっかく購入しても効果をあまり感じられず、使用頻度が減ってしまった例もあります。

美顔器・スチーマーの選び方

美顔器とスチーマーは、肌悩み・使いやすさ・併用の可否という3つの視点で選ぶことで、自分に合った美容家電を選びやすくなります。

目的を整理せずに選ぶと、効果を体験しにくくなるため注意が必要です。

以下では、美顔器・スチーマーの選び方について解説します。

肌悩みで選ぶ

美顔器とスチーマーは、対応できる肌悩みが異なります。

まずは、自分の悩みを明確にすることが重要です。

肌悩み別の美顔器とスチーマーを選ぶポイントは、以下の通りです。

肌悩み	美顔器	スチーマー	ポイント
乾燥・うるおい不足	△	◎	スチームで角質層を整えやすい
毛穴汚れ・ごわつき	○	◎	クレンジング前の使用が効果的
ハリ・弾力不足	◎	△	刺激を与えるケアが向いている
フェイスラインのもたつき※	◎	△	引き締めケア重視なら美顔器
化粧ノリの悪さ	○	◎	肌を柔らかくするスチーマーが有効

上記のように保湿や肌の土台作り重視ならスチーマー、年齢に応じたケアや引き締め重視なら美顔器を選びましょう。

日常での使いやすさで選ぶ

美顔器とスチーマーは、日常での使いやすさで選びましょう。

操作性や使用シーンを想定して選ぶことで、使わなくなるリスクを減らせます。

以下では、美顔器が向いている人とスチーマーが向いている人の特徴をまとめました。

スチーマーが向いている人	スチーム操作が簡単な方がよい ながら美容・リラックスタイムに使いたい スキンケア前の準備を重視したい
美顔器が向いている人	短時間で集中ケアしたい フェイスラインや特定部位をケアしたい 目的別の美容ケアを取り入れたい

手軽さ重視ならスチーマー、機能性重視なら美顔器などを想定して選ぶことで、継続して使い続けられます。

美顔器とスチーマーは、生活リズムに合ったタイプを選び、無理なく続けられるものを選びましょう。

併用して使う

美顔器とスチーマーは、併用することでケアの満足度を高めやすくなります。

それぞれ役割が異なるため、順番を守ることがポイントです。

以下では、基本的な併用の流れをまとめました。

上記のように、スチーマーで肌環境を整え、美顔器でケアする役割分担を意識すると、無理なく取り入れられます。

コスト・続けやすさで選ぶ

美顔器とスチーマーは、初期費用だけでなく、継続コストも考慮することが大切です。

消耗品や電気代が想定外にかかると、使用をやめてしまう原因になる可能性があります。

以下では、美顔器とスチーマーを選ぶ際に、確認しておきたいポイントをまとめました。

長く使えるかどうかを基準に、無理のない価格帯を選びましょう。

美顔器とスチーマーに関するよくある質問

美顔器やスチーマーの使い方や併用について、よくある質問をまとめました。

まとめ

美顔器はEMSやRF波、LED、イオン導入など多機能でエイジングケア^※1や複合的な肌悩みのケアができます。

一方、スチーマーはナノスチームや冷ミストなどで保湿や毛穴ケアが得意で、乾燥や毛穴の汚れ対策に適しています。

自身の肌悩みや目的に応じて、どちらがより効果的かを見極めて選びましょう。

ハリや肌のもたつき^※2、しわなど多角的なケアやスペシャルケアには美顔器、日々の保湿や毛穴ケアに重点を置くならスチーマーがおすすめです。

また、正しい使い方や頻度、お手入れ方法を守り、継続することが大切です。

※1：年齢に応じたケア
※2：肌が引き締まっていない状態